Блоки физкультурно-оздоровительной работы

Содержание физкультурно-оздоровительной работы

Создание условий для двигательной активности

• Гибкий режим;
• занятия по подгруппам;
• оснащение (спортинвентарем, оборудованием, наличие спортзала, спортивных уголков в группах);
• индивидуальный режим пробуждения после дневного сна;

Система двигательной активности +
+ система психологической помощи

• Утренняя гимнастика;
• прием детей на улице в теплое время года;
• физкультурные занятия;
• двигательная активность на прогулке;
• физкультура на улице;
• подвижные игры;
• физкультминутки на занятиях;
• гимнастика после дневного сна;
• физкультурные досуги, забавы, игры;
• спортивно-ритмическая гимнастика;
• игры, хороводы, игровые упражнения;
• оценка эмоционального состояния детей с последующей коррекцией плана работы;
• психогимнастика

Система закаливания

В повседневной жизни

• Утренний прием на свежем воздухе в теплое время года;
• утренняя гимнастика (разные формы: оздоровительный бег, ритмика, ОРУ, игры);
• облегченная форма одежды;
• ходьба босиком в спальне до и после сна;
• сон с доступом воздуха (+19 °С ... +17 °С);
• контрастные воздушные ванны (перебежки);
• солнечные ванны (в летнее время);
• обширное умывание

Специально организованная

• Полоскание рта;

Организация рационального питания

• введение овощей и фруктов в обед и полдник;
• питьевой режим
• витаминизация блюд

Диагностика уровня физического развития, состояния здоровья, физической подготовленности, психоэмоционального состояния

• Диагностика уровня физического развития;
• диспансеризация детей детской поликлиникой;
• диагностика физической подготовленности;
• диагностика развития ребенка;
• обследование психоэмоционального состояния детей старшего возраста психологом